Trening medyczny

Trening medyczny to trening z elementami fizjoterapii oraz terapii ruchem. Skierowany jest dla osób które zmagają się problemami zdrowotnymi, czy wadami postawy i chciałyby poprawić jakoś swojego życia. Dzięki odpowiednio dobranym środkom treningowym jesteśmy w stanie ćwiczyć nie pogłębiając problemu, jednocześnie wzmacniając ciało a w konsekwencji pozbywając się bólu. Podczas treningu skupimy się nad poprawą mięśni stabilizujących (core), poprawą mięśni posturalnych, reedukacją wzorców ruchowych, poprawą techniki chodu.

 

– wady postawy 

– bóle kręgosłupa, barków, kolan itd. 

– poprawa postawy ciała 

– lepsza jakość życia 

– diagnostyka